Домой / Люди, которые смогли набрать вес самостоятельно / Девушка и анорексия: как избавиться от анорексии

Девушка и анорексия: как избавиться от анорексии

История этой девушки очень впечатляет и нравоучает: пройти долгий путь от похудения в анорексию и оказаться по другую сторону – когда возникает необходимость набрать вес. Это, безусловно, сложно и морально и физически и здесь есть чему поучиться. Ведь иногда не так просто поправиться и набрать вес.избавиться от анорексии.

Биометрические показатели
Елена Светочева, Архангельск
Возраст – 17 лет
Вес сейчас – 53 кг
Рост – 1,68 м

Желание похудеть

Мне 17 лет и я учусь в школе. Но за последние 2 года я прошла долгий путь от лишнего веса к анорексии и возвращению к нормальному ИМТ. И я хочу поделиться своим пусть и не самым удачным, трудным, но поучительным опытом.
Я всегда была немного полной девочкой, любившей похрустеть сдобным печеньем в любое время суток. Я была совершенно не спортивной, не занималась и не любила ни один вид спорта, поэтому всегда была самой (без преувеличения) слабой в классе на уроках физкультуры.
Естественно, я комплексовала из-за своего веса и отвратительно себя чувствовала в спортивной форме. Кроме этого, я часто болела простудой, была вообще довольно болезненным ребенком и подолгу сидела дома на больничных.
С каждым годом я все сильнее переживала из-за своей фигуры и в 15 лет решила начать худеть. Моя семья меня в этом поддержала. Мы даже купили эллиптический тренажер, чтобы можно было заниматься дома.
А мама стала готовить более легкую пищу, и помогала мне бороться с вечерними перееданиями. Очень медленно и довольно тяжело, но вес начал уходить: за 6 месяцев с 62 кг я похудела до 54кг. Я была уже довольна собой, когда со мной случилось то, чего никто, казалось бы, не ожидал.

Девушка и анорексия

Мне было уже 16, и я поехала летом отдыхать в лагерь одна, без родителей. Я фактически перестала там есть: бывали дни, когда я лишь выпивала полчашки черного кофе без сахара. Через месяц я вернулась домой с весом в 45кг. Это был страшный удар для всей нашей семьи.

Как я избавилась от анорексии

Весь следующий год я возвращалась в нормальное состояние. Вес набрать я смогла (сначала только до 50 кг, потом до 53 кг), но окончательно я выздоровела только тогда, когда поняла: похудение (уже истощение) не должно быть смыслом жизни!
Этим выздоровлением я обязана моим родителям. И именно тогда мы узнали про ваш журнал.
Сейчас я вешу 52,5-53кг и чувствую себя прекрасно. Я продолжаю следить за своей фигурой, но уже давно не ограничиваю себя никакими диетами, просто ем то, что нравится. Я люблю готовить и часто радую родителей вкусными блюдами по новым рецептам. Я продолжаю заниматься на эллипсоиде, чередуя с массажным обручем хула хупом.
Также выполняю силовые упражнения для рук и пресса. Спасибо за ценные советы и комплексы упражнений! Я уверена, что многим он оказывает такую же хорошую поддержку, как и мне.
Рекомендуем также впечатлиться примерами и реальными историями как вылечиться от анорексии и примеры до и после анорексии из реальной жизни.

Рекомендуем

44

Анна Егрчукова: тогда и сейчас

Анна Егрчукова пережила анорексию и полностью выздоровела от этой тяжелой болезни. В 2012 году она ...

2 комментария

  1. corburterilio

    Nice post. I learn one thing more difficult on different blogs everyday. It is going to at all times be stimulating to read content from other writers and practice a little bit something from their store. I’d desire to make use of some with the content material on my weblog whether or not you don’t mind. Natually I’ll provide you with a hyperlink in your web blog. Thanks for sharing.

  2. visit the website

    I simply want to mention I am just newbie to blogging and site-building and really loved your blog site. Probably I’m want to bookmark your website . You definitely have beneficial article content. Regards for sharing with us your web page.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

wordpress template